среда, 6. новембар 2013.

Seksualne fantazije



Seksualne fantazije
                                                                    


                                                                    
                                                                    Ono što čoveka u stvarnosti uznemiruje,
                                                         u mašti ga seksualno uzbudjuje!


Verovatno ništa tako dobro ne “umiruje” čoveka, kao fantazije o nečemu što ga uzbuđuje, “izluđuje”, ostavlja bez daha. Možda sama realnost, doživljaj kad u stvarnom svetu radimo “one” stvari, nas više zadovoljava?! Šta je naša realnost?

Savremeni svet konstantno vapi za novim izumima, tehnološkim inovacijama koje podižu pozitivnu energiju, stumulišu adrenalin, lansiraju nas na drugu planetu. Pa, uprkos svim strahovima koje prate čovečanstvo, ljudi se i dalje penju na “voz smrti“, bacaju se sa najvecih visina (bungee jumping), traže izazove koji im mogu ugroziti život, poput ekstremnih sportova i sl. Tražeći umirenje, ljudi kreću različitim putevima.  S jedne strane, trče za novim uzbuđenjima, s druge, pate jer ona ne traju dugo. Malo po malo, zapadni čovek ulazi u začarani krug gde uživa samo kad je visoko ekscitiran (stimulisan) spolja, bez mogućnosti da skrene fokus ka onome što se suštinski zbiva unutra.

U nezadovoljavajućem seksu, mnogi se okreću ka prozirnom ženskom rublju, mirisnim svećama, raznim seksi igračkama i pomagalama, nadajući se da će ponovo rasplamsati strast u krevetu.
Medjutim, svaki psihoterapeut za parove i seksualnost će vam reći da se istinsko seksualno uzbuđenje može vratiti tek onda kada partneri dobiju priliku da međusobno razgovaraju o nesuglasicama koje su se taložile mesecima i godinama, a taj se proces često odigrava uz pomoć terapeuta za duševno zdravlje i uvek uključuje našu unutrašnjost.

Seksualne fantazije, kao jedna vrsta vizualizacije u seksualnoj sferi, otkrivaju naš čudesan intiman svet i unutrašnju dinamiku svakoga od nas. One nas prate tokom čitavog života. Naravno, njihova učestalost se stalno menja, u zavisnosti od uzrasta, profesije, nivoa  anksioznosti, situaciji u kojoj se trenutno nalazimo, sklonosti ka maštarijama. Ali, ništa nije tako izvorno jako i održivo u nama samima, kao seksualne fantazije.
Malo je kliničara i stručnjaka koji su progovorili  o  ovoj temi, a još manje istraživanja u ovoj oblasti. Svet seksualnih fantazija pojedinca, često biva neotkriven i u najpoverljivijem razgovoru seksualnog terapeuta i klijenta.
Mnogi smatraju  da seksualne fantazije nose u sebi nešto “prljavo“, “pogrešno“, “opasno“, što se ne sme saopštiti ostalima. Možda nam ponekad izgledaju sasvim obično, ali i tada ostaje da lebdi pitanje koliko je isplativo poveriti ih nekome, izreći nešto što može biti zloupotrebljeno kasnije. Čak se i partneri koji dugo žive zajedno, ne otvaraju dovoljno. Niko ne želi da pusti drugog u svoj svet mašte, u svoju “opasnu zonu”. Ali, ona postoji, bez obzira na naš stid i nerazumevanje.

Evo nekih primera iz moje prakse i literature o seksualnim fantazijama:

Jelena
Da imam seks u tuš kabini sa potpunim strancem kog sam upoznala tog dana.

Dejan
Da sam na brodu sa gomilom prsatih žena.

Igor
Trojka sa dve žene.

Danijela
Partner me zamoli da njegovom prijatelju pokažem kako da natera ženu da svrši, tako što ću ga pustiti da me gleda dok masturbiram. Ležem na krevet, naga, i onda počinjem da se diram.On uvodi prijatelja. Prijatelj me gleda neko vreme, a onda počinje da izvodi oralni seks nada mnom dok moj partner gleda. Na kraju imam seks sa prijateljem dok moj partner nastavlja da gleda.

Zvonko
Zenska stopala, guza, listovi, sve od struka nadole.

Katarina
Analni seks sa susedom.

Kris
Seksualni ondos sa tinejdžerkom.

Dijana
Da muškarac masturbira preda mnom ili po meni.

Lazar
Da moja partnerka glumi sekretaricu.
Dragana
Seks sa Ivanom Bosiljčićem.

Bojan
Da provedem hladnu snežnu noć sa mojom suprugom ispred vatre.

Saša
Zamišljam bivše devojke kako mi govore prljave reči tokom seksa.

Olga
Da me muž veže, zadirkuje i pljeska po dupetu.


Ova lista pokazuje samo mali deo širokog repertoara seksualnih fantazija kod ljudi. One mogu da se kreću od jedne centralne koja prožima celokupno biće, preko nekoliko različitih, pa sve do veoma bogatog spektra seksualnih maštarija. Najveći broj ljudi se najverojatnije nalaze negde na sredini kontinuuma.
Često fantazije uključuju agresiju, ponižavanje, prevaru, nasilje, ponekad incest, pedofiliju, nekrofiliju itd. Mogu da budu homo, hetero ili biseksualne.Naravno, postoje “čiste” fantazije, koje u svom osnovnom obliku nemaju nikakvu negativnu komponentu, ali to i dalje ne znači da njihov koren nije traumatske prirode.

Frojd je mnogo doprineo da prihvatimo našu seksualnost kao potpuno normalnu, bez obzira da li je cilj seksualne aktivnosti ostvarivanje potomstva ili ne. U njegovom ličnom projektu istraživanja seksualnih fantazija, došao je do dva značajna otkrića: da seksualne fantazije služe kao ispunjenje primitivnih, neprihvatljivih želja, ali i da često štite um od još neprijatnijih misli. On je na seksualnim fantazijama gledao kao na mentalni proizvod koji igra važnu ulogu u ljudskom umu.

Kako je Frojd vremenom sticao sve veće iskustvo u privatnoj praksi, počeo je jasnije da uviđa da se naš fantazmatski život ne odvija uvek na predvidljiv način. Jednom prilikom se u vezi toga poverio svom kolegi: “Sve mi je bliža pomisao da na svaki seksualni čin treba gledati kao na proces u koji su uključene četiri osobe“. Ali, šta je Frojd tačno želeo da kaže sa ovom prilično provokativnom opaskom?
Moguće je da to ima veze sa njegovom tezom da smo mi biseksualna bića, pa u seksualnom aktu svako od nas ulazi sa umom koji uključuje muške i ženske delove. No, možda je Frojd već tada poćeo naslućivati da za vreme seksualnog akta muškarac i žena možda zamišljaju slike neke treće osobe, što bi značilo da dok gospodin Smit i gospođa Smit imaju koitalni odnos, sasvim se lako može dogoditi da on zamišlja drugu ženu, a da ona razmišlja o drugom muškarcu, pa umesto za dve osobe, krevet postaje tesan za četiri. Kao veoma iskusan stručnjak za duševno zdravlje, Frojd je sigurno bio upoznat ne samo sa izvanbračnim prevarama, već i sa “unutarbračnim prevarama”, to jest, tajnim seksualnim mislima pomoću kojih varamo naše partnere, čak i kada vodimo ljubav sa njima.

Zbog ćega imamo seksualne fantazije?

-          Evolucioni psiholozi pretpostavljaju da je njihova svrha podizanja seksualnog uzbuđenja, što zauzvrat doprinosi ostavljanju potomstva.
-          Frojdosvki orijentisani psihoanalitičari smatraju da se fantazije razvijaju kao način zadovoljenja želja i savladavanja uznemirujućih uspomena na rana traumatska iskustva.

Kakvu svrhu imaju seksualne fantazije?

-          Ispunjenje želje
-          Samouteha i samolečenje
-          Probna radnja
-          Elaboracija dečije igre
-          Uspostavljanje objektnih odnosa
-          Izraz unutrašnjeg konflikta
-          Uživanju u mazohističkom kažnjavanju
-          Odbrana od bliskosti i stapanja
-          Pražnjenje agresije
-          Izbegavanje bolne stvarnosti
-          Pročišćenje od sadističkih težnji
-          Savladavanje traume
-          Uravnotežavanje selfa

Vidimo da seksualne fantazije imaju različite funkcije.
Njihovo prisustvo je najčešće pokazatelj normalnog duševnog zdravlja, a njihovo odsustvo još uvek ne pokazuje da njih zaista nema. Moglo bi se reći da oni koji tvrde da nemaju seksualne fantazije, zapravo bore sa snažnim osećanjima stida i krivice pred seksualnim pitanjima, pa potiskivanjem, kao mehanizam odbrane, uspevaju da izbace seksualne misli i slike. U svakom slučaju, još nema istraživačkih studija o mentalnom zdravlju koje prave pouzdanu razliku između ljudi koji priznaju da imaju seksualne fantazije i kod onih koji uopšte ne fantaziraju.

Takodje, još uvek ne znamo koji tip seksualne fantazije je “problematičniji” od ostalih.
Psiholozi su uglavnom saglasni da gotovo svi ljudi maštaju (čak i oni koji toga nisu svesni, imaju potisnut fantazmatski materijal), da maštarije najčešće imaju razvojnu komponentu, ali da takodje mogu ukazivati na neku opasnost, kad su u pitanju recimo sadističke maštarije, koje mogu predstavljati korak ka sadističkim radnjama.

Generalno govoreći, seksualne fantazije nisu opasne, jer i one koje sadrže morbidne i nasilne elemente, retko kada se isprobavaju u stvarnosti.Ipak, potrebna je opreznost, u situacijama kada seksualna fantazija postaje perverzna, drugim rečima sadistička, kompulzivno se ponavlja i stalno je prisutna. Tada, u nekim situacijama dolazi i do krvavog pira.

Neki stručnjaci smatraju da su seksualne fantazije o drugoj osobi štetne po partnerskoj vezi, dok drugi veruju da samo mogu da obogate i oplemene seksualni život. Ja sam negde na sredini, verujem da smo poligamna bića, pa bi bilo besmisleno nikada ne pomisliti o drugoj osobi, a da nije naš partner. Ipak, smatram da “unutarbračne” seksualne fantazije nisu dobre na početku veze, dok kasnije mogu čak i svesno da se koriste za seksualnu stimulaciju sa partnerom. Naravno, bilo bi dobro da partner bude upoznat s tim, i nema ništa protiv, kako bi sve proteklo bez nekih posledica. To zahteva veliki stepen intimnosti između partnera, i samo tada korišćenje ove fantazije imaće razvojnu svrhu. Medjutim, ljudi se razlikuju u kapacitetima za prihvatanje maštarije partnera ukoliko oni nisu uključeni, jer u tome vide opasnost po vezi koju imaju, a mnogi smatraju (čak i neki terapeuti) da to može udaljiti partnere.

Ipak, moje stanovište je da stvari koji se skrivaju, nesvesno obavljaju  u “tajnim podrumima”, mogu prouzrokovati veću štetu. Svaka veza i samootkrivanje podrazumevaju rizik, a prihvatanje tog rizika dovodi do jačanja intimnosti i same veze. U suprotnom, živećemo u iluziji da smo mi jedino bitni i vredni pažnje našeg partnera, što najčešće nije istina,a i da jeste tako to ne znači da će poboljšati našu vezu i učiniti je zadovoljavajućom.

Seksualne fantazije imaju svoje skriveno značenje, koje se ponekad lako, a ponekad veoma teško otkrivaju  u saradnji sa terapeutom. To iziskuje mnogo istraživanja u domenu psihoseksualnog razvoja osobe, beleženje traumatskih činjenica, povezivanje sitnih detalja, visoku stepen otvorenosti, osvešćavanje potisnutih događaja, vreme da se stvari razotkriju i sklopi mozaik.

U svakom slučaju, ako je verovati Bret-u Kar-u i njegovom istraživačkom projektu o seksualnim fantazijama 2002. na preko dvadeset pet hiljada odraslih  Britanaca i Amerikanaca, starijih od osamnaest godina, iz svih geografskih područja i ekonomskih slojeva obe države, onda možemo opravdano da zaključimo da u 90% slučajeva postoji očigledan traumatski događaj u periodu pre puberteta koji biva erotizovan, pa sadržaj seksualne fantazije u mnogome se poklapa sa sadržajem najtraumatičnijom biografskom epizodom. U ostalim slučajevima, nije pronađena pouzdana povezanost, ali se mogla utvrditi barem jedna razumna veza između sadržaja fantazije i nekog, po svojoj prirodi prijatnog iskustva iz najranijeg uzrasta.

No, bez obzira na njihovo poreklo, seksualne fantazije i dalje ostaju bogat rezervoar za seksualno uzbuđenje i orgazam pojedinca, koji se sve manje koristi zbog porno filmova i cyber seksa, koji suštinski pasiviziraju ljudski mozak i usmeravaju ga ka spoljnoj stvarnosti, koja je iskrivljena, isforsirana i bleda zamena za istinsko uživanje u seksu. 
Svedoci smo da ljudi sve više maštaju o porno zvezdama, ili čak nemaju nikakve maštarije, jer dovoljan je jedan klik da bi se orgazam desio. U takvim uslovima, dolazimo do jedne velike apsurdnosti: “Čovek koji je pokretan, ne može da se kreće bez štapa”. Često koristim ovu metaforu u radu sa klijentima koji imaju neki seksualni problem (erektilna disfunkcija i sl.), koji imaju neki vid seksualne zavisnosti od seksa preko interneta, da bi im ukazao da mogu biti funkcionalni bez spoljne stimulacije u vidu lekova, porno filmova, različitih preparata i pomagala. 
To je bitno razumeti, jer čovek ima sve mogućnosti da živi pravu realnost, onu sa partnerom, i da deli svoje misli, osećanja, dodire, maštarije, strahove. Samo tada on postaje potpun, i njegova realnost je jedna, bez paralelnih svetova, tajni, prevara, licemerja.
Preuzimanjem rizika koji nose razvoj intimnosti i veze, život vremenom postane ples i igra, u kojoj seksualne fantazije nalaze svoje pravo mesto.

PREDIGRA TOKOM SEKSA - KOLIKO VAM JE STALO DO NJE? 1. Predigra je uvertira u seksu, ali se čini da je muškarci i žene ne dož...